As pesquisas na área da medicina evoluem com muita velocidade e sua aplicabilidade também. É muito conhecida pela sociedade os efeitos dos fármacos amplamente utilizados para tratamento e para melhoria e bem-estar de pessoas acometidas por enfermidades.
Atualmente, a utilização de hormônios tem ocupado grande destaque. Um dos “queridinhos” é o hormônio do crescimento conhecido pela sigla GH (growth hormone). Esse hormônio maravilhoso é produzido pela glândula hipófise, que fica na base do nosso cérebro, dentro da caixa craniana. Ele é produzido em maior quantidade na infância e na adolescência e vai, lentamente, diminuindo até o envelhecimento.
Ele é responsável pelo crescimento do organismo, como o próprio nome diz, mas não é apenas isso. Ele estimula a produção de proteínas na maioria das células e esse é um dos motivos dele ser tão amado. Sabe aquela pele firme típica dos jovens? Em grande parte, é o GH que estimula a produção do famoso colágeno, deixando a pele mais firme. Ao mesmo tempo, ele também estimula a produção de proteínas nos músculos e, claro, isso deixa os músculos maiores e mais fortes. E, agora, a cereja do bolo! Esse hormônio diminui a gordura do corpo! Nossa, parece a oitava maravilha do mundo, não acham? O que será que poderá ocorrer se ele for usado em doses maiores que as doses naturais? Ou melhor, o que pode acontecer com o uso desse hormônio sem que a pessoa seja deficiente na sua produção?
Para que esse hormônio atue, ele também promove algumas alterações importantes no corpo. Já que ele diminui a gordura corporal, ele tem que estimular seu uso, correto? Para isso ele joga a gordura no sangue. Em doses elevadas, isso pode acarretar em acúmulo de gordura nos vasos sanguíneos e promover infartos e acidentes vasculares.
Outra alteração é o aumento da quantidade de glicose no sangue. Como esse hormônio estimula o uso da gordura, acaba sobrando mais glicose na corrente sanguínea, o que pode desencadear diabetes tipo II. E mais: um dos efeitos ruins é a acromegalia. Nome estranho para dizer que alguns ossos do corpo crescem. Isso ocorre principalmente no rosto, mãos e pés. Vocês se lembram daquele personagem de desenho animado, o Sherek? Pois ele foi inspirado em um pugilista que tinha acromegalia! Se você for curioso, faça uma busca no Google imagens e digite Sana/Sherek. Você verá a imagem dessa pessoa que teve acromegalia por ter um tumor na glândula hipófise e que, por isso, produziu muito GH.
Mas, existe alguma coisa que possa ser feita para estimular a produção desse hormônio naturalmente? O GH é liberado, principalmente, em duas situações. Sono e exercício. Durante o sono, uma hora depois de atingirmos um sono profundo (e no escuro) e durante os exercícios exaustivos. Outra coisa que influencia é a alimentação. A verdade é que o tripé, sono – exercício – boa alimentação é o segredo para estimular a produção de GH e de manutenção da saúde.
