A temporada de gripe do ano passado afetou um número alarmante de pessoas e os especialistas preveem que a temporada de gripe deste ano possa chegar já em outubro. É por isso que os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) e os médicos locais recomendam que famílias se protejam agora com a vacina contra a gripe de 2013. Tem sido comprovado que vacinas têm diminuído a incidência da gripe e suas complicações potencialmente fatais, especialmente para aqueles mais vulneráveis, como crianças e idosos.
Médicos locais estão estocando vacinas contra a gripe para tê-las disponíveis ao longo de toda a temporada.
“A gravidade e prevalência da gripe a cada ano é um dos eventos mais imprevisíveis na medicina. No entanto, é altamente previsível que, se você tomar a vacina contra a gripe, suas chances de contrair a gripe são significativamente menores”, diz Bruce D. Irwin, MD, proprietário e fundador da American Family Care. “Muitas pessoas não levam a sério a gripe, e mais da metade de todos os americanos não se previne com a simples vacina contra a gripe. Com as aulas de volta nas escolas, a propagação de germes é inevitável e agora é a hora de se proteger e proteger sua família da gripe. No ano passado, vimos mais pessoas infectadas que poderiam ter sido protegidas, levando mais idosos a hospitais por causa de gripe do que nunca”.
Informações importantes sobre a gripe
• A temporada de gripe dos EUA pode ir de outubro a maio;• O CDC relata que a temporada de gripe de 2012-2013 resultou em mais internações de pessoas com mais de 65 anos do que qualquer temporada de gripe registrada. Doenças relacionadas à gripe causam cerca de 200 mil hospitalizações a cada ano;
• As pessoas com maior risco de gripe e outras complicações são crianças pequenas, pessoas com mais de 65 anos e mulheres grávidas. No entanto, a pandemia de H1N1 que surgiu em 2009, foi mais comum em adolescentes e jovens adultos;
• 90% das mortes relacionadas com a gripe são pessoas de 65 anos ou mais;
• Nos últimos anos , em média, 42% dos norte-americanos foram vacinados contra a gripe - o que significa mais da metade de todos os americanos não costumam obter uma vacina contra a gripe .
Recomendações de como se proteger da gripe
- Traga a sua própria caneta - para o banco, supermercado e até para usar o caixa eletrônico. Qualquer coisa que uma pessoa doente toque, pode abrigar germes, incluindo dinheiro, correio, teclados eletrônicos, botões de elevador, etc;• Use papel - substituir toalhas nos banheiros por toalhas de papel. Eles não são tão bonitos, mas as toalhas de papel podem ajudar a se livrar de uma tonelada de germes que vivem em toalhas úmidas;
• Lave as mãos frequentemente – com sabão, água morna e enxague com abundância. Estudos recentes mostram que sabão comum e água funcionam muito bem;
- Use um desinfetante de mão adequado – hand sanitizer – com pelo menos 60 % de álcool, sempre que você tocar qualquer coisa. Certifique-se de limpar bem também sob as unhas, onde os germes se escondem;
• Limpe com desinfetante - vírus e bactérias podem viver até duas horas ou mais nas maçanetas, brinquedos, controles remotos de TV, teclados, mouse pads, alças de geladeira, bancadas, grades, torneiras, pisos de banheiro e muito mais.
Fontes: Centro de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) , do Departamento de Saúde e Serviços Humanos , Infectious Disease Foundation.
