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A culpa pode não ser (somente) do colesterol
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Isso mesmo. Todo mundo anda se preocupa com os índices de colesterol, mas ninguém fala da homocisteína. E lá vem outro nome complicado. Mas com o temp...

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Quanto você sabe sobre o alimento que está comprando?
Quanto você sabe sobre o alimento que está comprando?

A cada ano que passa a indústria de alimentos traz mais e mais novidades e sabores, facilitando a nossa vida por um lado e atrasando por outro. Com ce...

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É fim de ano… e todas as pessoas pensando no quanto irão engordar
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Eu tenho escutado duas coisas sobre este final de ano. A primeira é como este ano de 2019 foi difícil. Interessante porque todo ano que acaba foi muit...

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Antidepressivos cobram um alto preço pelo alívio temporário
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A depressão é uma doença mental e isso significa que o que está errado, está no Sistema Nervoso Central. Muito diferente de uma úlcera gástrica, por ...

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Dinheiro não traz felicidade, mas fazer exercícios traz
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Parece mentira, ou mais uma notícia desvirtuada, mas desta vez não é não. Os benefícios trazidos pelos exercícios não param de aumentar. Agora sabemos...

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Porque eu não devo deixar de comer carboidrato
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Se você pensa que controlar o açúcar no sangue é não comer esse tal açúcar, errou feio. Muitos alimentos que não têm o sabor doce se transformam em aç...

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Fazer exercícios em jejum não melhora o emagrecimento
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Mesmo que essa moda tenha sido lançada há um tempo, ainda hoje existem pessoas que treinam em jejum. A ideia de que se não comer a gordura corporal se...

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