Nunca foi tão fácil meditar

Meditar é viver. Se todas as pessoas soubessem da importância de reservar dez, vinte, trinta minutos do seu dia para se concentrar em pensamentos bons e positivos, jamais deixariam isso de lado. Realmente, muda tudo a sua volta, principalmente, pela mudança vir de dentro pra fora. Pesquisas e estudos estão aí para confirmar que a integração da mente com o sistema imunológico tem provocado curas. Relaxar, visualizar coisas boas e meditar são caminhos utilizados para reduzir o estresse, medos e fobias.

Agora, se um dia você já tentou implementar essa prática e não conseguiu por achar difícil e dolorido manter-se na posição correta, conheça esse assento espetacular. Desenvolvido pela blogueira Alexia Nascimento, ele possui um design que ajuda a proteger músculos, articulações, ossos geralmente afetados por assentos convencionais, e oferecem ao mesmo tempo um aumento na concentração, bem como a redução do nível de estresse.

O sucesso da meditação depende de estar confortável. A coluna vertebral humana é projetada para manter-se nas curvas naturais, qualquer postura fora disso pode causar danos. E o problema mais comum que acontece na meditação sentada apenas em tapetes ou no chão é que, devido a forma das articulações do quadril ou por causa da flexibilidade de cada pessoa, o sacro fica na vertical ou, em alguns casos, fica inclinado para trás e não para frente, como deve ser. E toda repetição incorreta causa lesões, não é mesmo?

Por isso, investir em um assento como este vale muito a pena. Mesmo porque ele é tão leve e versátil, que você pode levá-lo para onde quiser: trabalho, aula de yoga, parque, praia. Os assentos Alexia Meditation são feitos à mão, com materiais de alta qualidade e com um esqueleto de metal leve para apoiar o corpo da maneira certa. Além de uma variedade de tecidos, couros e cores. Este produto é tão bom que já tem até premiação com medalha de ouro em melhor design na Red Dot.

Quando usar o assento, você vai perceber que não há tensão muscular para manter o seu corpo em posição ereta.

A meditação é um dos caminhos para o encontro com nós mesmos. As respostas que precisamos estão dentro de nós. Procure um profissional que possa ajudá-lo a entender melhor esta prática e compre logo a sua cadeira Alexia.

Para informações do produto, visite a página Alexiameditationseat.com