Eu tenho escutado duas coisas sobre este final de ano. A primeira é como este ano de 2019 foi difícil. Interessante porque todo ano que acaba foi muito difícil e a outra coisa muito repetida é que é impossível não engordar no final de ano.
Olhando para essas afirmações de uma forma mais fisiológica, ou seja, analisando o que acontece na mente das pessoas, sem dúvida nenhuma esses são pensamentos dominantes o que leva a serem também falas dominantes. Vou até me arriscar e dizer que são textos e posts dominantes nas redes sociais. Porém, o que povoa a mente das pessoas não muda radicalmente só porque estamos no final do ano. Esse pensamento está todo o tempo na mente da maioria das pessoas e apenas muda de foco ou de desculpa neste momento.
As causas são muitas, os estímulos visuais são muito frequentes. A todo momento estamos em contato visual com fotos de pessoas jovens com corpos esculturais construídos em aplicativos de computador. Depois que vemos essas fotos e olhamos no nosso espelho, com certeza não vemos a mesma coisa.
Não é necessário ouvir, nem ler absolutamente nada mais para que nossa mente entenda que não estamos no padrão de beleza eleito. As preocupações começam. É automático, a próxima vez que um alimento estiver na nossa frente iremos pensar: "será que esse alimento vai me engordar?" Esse movimento de olhar uma foto e se olhar no espelho se repete inúmeras vezes e isso acaba mantendo esse pensamento e fazendo com que seja muito recorrente.
O passo seguinte será buscar uma saída para isso. Se não sabemos se o alimento engorda ou não, vamos procurar saber. Onde? Nas redes sociais e/ou no Google. O que a maioria de nós busca são informações simples, rápidas e baratas. O problema é que elas não são verdadeiras. Gente tão bonita quanto daquela foto que nos levou a acreditarmos estar fora dos padrões de beleza, dizem que basta tomar água com limão em jejum para não engordar, basta não comer carboidrato para não engordar, basta tomar dois litros de água por dia que irá emagrecer. Tudo mentira e ainda algumas dessas dicas pode levar as pessoas a ficarem doentes.
Estamos então nem um ciclo vicioso de olhar para pessoas perfeitas dizendo coisas fáceis e simples, coisas fáceis e simples que essas pessoas fazem e por isso são tão lindas e, nos olharmos no espelho e falharmos em fazer coisas fáceis e simples, por isso não somos pessoas lindas e dentro dos padrões de beleza atuais.
Saímos em busca de coisas mais fáceis e mais simples, acreditamos em pessoas que tem milhares de seguidores, acreditamos nas imagens e ficamos reféns do que imaginamos ser a felicidade. Não vamos buscar entender, não buscamos nos conhecer profundamente para sabermos o que realmente desejamos ser. Será que gostamos mesmo de pessoas tão musculosas? Será que achamos mesmo bonito todas as mulheres terem o mesmo tipo de cabelo? Talvez o ano de 2020 seja menos difícil se buscarmos por nós mesmos. Eu tenho escutado duas coisas sobre este final de ano. A primeira é como este ano de 2019 foi difícil. Interessante porque todo ano que acaba foi muito difícil e a outra coisa muito repetida é que é impossível não engordar no final de ano.
Olhando para essas afirmações de uma forma mais fisiológica, ou seja, analisando o que acontece na mente das pessoas, sem dúvida nenhuma esses são pensamentos dominantes o que leva a serem também falas dominantes. Vou até me arriscar e dizer que são textos e posts dominantes nas redes sociais. Porém, o que povoa a mente das pessoas não muda radicalmente só porque estamos no final do ano. Esse pensamento está todo o tempo na mente da maioria das pessoas e apenas muda de foco ou de desculpa neste momento.
As causas são muitas, os estímulos visuais são muito frequentes. A todo momento estamos em contato visual com fotos de pessoas jovens com corpos esculturais construídos em aplicativos de computador. Depois que vemos essas fotos e olhamos no nosso espelho, com certeza não vemos a mesma coisa.
Não é necessário ouvir, nem ler absolutamente nada mais para que nossa mente entenda que não estamos no padrão de beleza eleito. As preocupações começam. É automático, a próxima vez que um alimento estiver na nossa frente iremos pensar: "será que esse alimento vai me engordar?" Esse movimento de olhar uma foto e se olhar no espelho se repete inúmeras vezes e isso acaba mantendo esse pensamento e fazendo com que seja muito recorrente.
O passo seguinte será buscar uma saída para isso. Se não sabemos se o alimento engorda ou não, vamos procurar saber. Onde? Nas redes sociais e/ou no Google. O que a maioria de nós busca são informações simples, rápidas e baratas. O problema é que elas não são verdadeiras. Gente tão bonita quanto daquela foto que nos levou a acreditarmos estar fora dos padrões de beleza, dizem que basta tomar água com limão em jejum para não engordar, basta não comer carboidrato para não engordar, basta tomar dois litros de água por dia que irá emagrecer. Tudo mentira e ainda algumas dessas dicas pode levar as pessoas a ficarem doentes.
Estamos então nem um ciclo vicioso de olhar para pessoas perfeitas dizendo coisas fáceis e simples, coisas fáceis e simples que essas pessoas fazem e por isso são tão lindas e, nos olharmos no espelho e falharmos em fazer coisas fáceis e simples, por isso não somos pessoas lindas e dentro dos padrões de beleza atuais.
Saímos em busca de coisas mais fáceis e mais simples, acreditamos em pessoas que tem milhares de seguidores, acreditamos nas imagens e ficamos reféns do que imaginamos ser a felicidade. Não vamos buscar entender, não buscamos nos conhecer profundamente para sabermos o que realmente desejamos ser. Será que gostamos mesmo de pessoas tão musculosas? Será que achamos mesmo bonito todas as mulheres terem o mesmo tipo de cabelo? Talvez o ano de 2020 seja menos difícil se buscarmos por nós mesmos. 