Com a chegada da primavera, chegam dias mais quentes, mas os alérgicos sabem que isso significa crises de espirro e mal-estar, devido às mudanças de temperatura e ao excesso de pólen no ar. Quem tem criança em casa que sofre com alergia respiratória precisa tomar certos cuidados que amenizam e até diminuem as crises. Confira as dicas:
Bichos de pelúcia
Representam um verdadeiro perigo para os alérgicos, pois os pelos acumulam poeira, se tornando um “lar” para os ácaros, agentes causadores das crises. Então, para garantir a saúde do seu filho e ainda manter o quarto bonito, prefira os bichinhos feitos com material sintético. Só não se esqueça de lavá-los toda semana.Tapetes, carpetes, cobertores e roupas
O mais apropriado quando se tem uma criança alérgica em casa é manter o ambiente seguro. Então, o uso de tapetes e carpetes não é nada indicado. Prefira pisos frios, que podem ser limpos mais facilmente. Utilize pano úmido, para não levantar poeira, e tome cuidado com os produtos que usar para a higiene, dando preferência aos sem aromas. Trocar as cortinas pelas persianas também são mais apropriadas. No entanto, caso prefira mantê-las, lave-as toda semana. Substitua os cobertores peludos por edredons e nunca os deixe na cama. Guarde-os na embalagem e dentro do guarda-roupa. Tire-os de lá na hora de arrumar a cama para dormir. Por fim, evite o uso de amaciantes perfumados nas peças.Leite
A alergia à lactose ainda é uma das mais comuns e de fácil comprovação, uma vez que o alimento é o primeiro consumido pela criança. Neste caso, geralmente substitui-se o leite tradicional pelo de soja. Porém, há casos em que a criança também é alérgica ao alimento. Então, ela passa a consumir uma fórmula de leite hidrolisada, que é quando as moléculas de proteínas são quebradas para enganar o sistema imunológico.Animais de estimação
Muito se fala sobre a aproximação de crianças e animais peludos. Segundo estudos, o contato pode aumentar a tolerância das crianças sensíveis ao pelo animal, reduzindo os sintomas da alergia. Então, eles podem conviver na mesma casa, mas o ideal é evitar que dividam espaços como, por exemplo, o quarto e a cama da criança.Escola
Atente-se ao tempo que a criança passa na escola. Procure saber se há cortinas nas salas e peça para o seu filho não ficar sentado muito próximo da janela. Faça o mesmo em relação ao quadro, que não deve ser com uso de giz. O mais apropriado são os quadros brancos ou lousas, que utilizam caneta pilot. Quando iniciar o ano letivo, envie uma lista com todas as recomendações do seu filho.Natação
Atividades físicas são sempre bem-vindas no cotidiano da criança e a natação costuma ser o esporte mais indicado no caso de alunos com problemas respiratórios. Porém, atente-se para o uso de cloro na piscina. Dê preferência por ambientes abertos, pois o ar ajuda a dissipar o cloro. Porém, caso haja irritação na pele ou até nas vias respiratórias, interrompa as aulas enquanto a doença é estabilizada. Depois, escolha uma escola onde a água da piscina é tratada com ozônio, pois a substância causa menos irritação.