1- Você é responsável por si mesmo:
Ninguém pode viver por você; somente você pode limitar e carregar suas tristezas e sentir suas dores. Portanto, a primeira lei do desapego é saber que você é a única pessoa responsável por si mesma e mais ninguém. Não responsabilize os outros pela sua infelicidade; cultive sua própria felicidade, seja responsável, maduro, e não deixe que nunca seu bem-estar dependa da opinião alheia.2- Viva o presente:
Tente aceitar que nessa vida nada é eterno. Muitas vezes ficamos focados no que aconteceu, no passado, e isso acaba se tornando um fardo para carregarmos no presente. Mesmo que seja doloroso, aceite; assuma o seu passado mesmo que isso seja doloroso; aprenda a perdoar. Isso fará com que você fique livre e possa viver o aqui e o agora.3- Fique livre e deixe que cada um siga seu caminho:
O desapego significa que você nunca deve assumir a responsabilidade pela vida do outros; porque eles não podem prender você. Apego exagerado nunca é saudável; às vezes, ficamos obcecados em proteger demais os filhos, e isso impede eles de crescerem e fazerem suas escolhas. Assim, nós também saímos prejudicados.4- As perdas vão acontecer, mais cedo ou mais tarde:
Devemos aceitar que nessa vida nada dura para sempre. A vida, os relacionamentos e os bens materiais vão desaparecendo como fumaça. As pessoas vão embora; as crianças crescem, alguns amigos somem e perdemos alguns amores; tudo isso faz parte do desapego. O que nunca pode mudar é a nossa capacidade de amar. E comece sempre por você mesmo.